O Pilates Clássico busca replicar fielmente a sequência e a execução original concebida por Joseph Pilates, com poucas variações. Já o Pilates Contemporâneo incorpora descobertas recentes da fisioterapia e da biomecânica, permitindo adaptações com novos acessórios e exercícios.
Aqui no estúdio, integramos a essência do método clássico com o repertório moderno da reabilitação, garantindo que o método se adapte ao aluno, e não o aluno ao método.